EL TRIANGULO FORMADO POR …….FUERZA-RESISTENCIA-VELOCIDAD, JUNTO CON COORDINACION Y FLEXIBILIDAD CONFORMAN LOS ASPECTOS BASICOS A DESARROLLAR MEDIANTE EL ATLETISMO.
EN LOS ATLETAS -NIÑOS ( 7-10 AÑOS POR REGLA GENERAL) ESTAS APTITUDES A DESARROLLAR Y POTENCIAR SE DESARROLLAN MEDIANTE JUEGOS ORIENTADOS AL ATLETISMO. SIEMPRE HAY EXCEPCIONES……TOMO EN TODO.
JUEGOS QUE PERMITEN A LOS MAS JOVENES O RECIEN INICIADOS ……..DIVERTIRSE AL MISMO TIEMPO QUE DESARROLLAN POCO A POCO LAS APTITUDES ARRIBA MENCIONADAS Y SE VAN FAMILIARIZANDO CON SU FUTURO DEPORTE( normas,reglas,valores etec…etec.
LOS AÑOS 11-12 LOS NIÑOS YA EMPIEZAN LA PUBERTAD, SU CEREBRO ES MAS PERCEPTIVO, SU FUERZA YA ES DISTINTA……..Y CASI TODO ….YA ES DISTINTO. POR ESO…..SU PREPARACION YA COMIENZA A SER MAS ORIENTADA HACIA SUS PROPIOS GUSTOS Y APTITUDES.
ES A PARTIR DE LA CATEGORIA CADETE….CUANDO COMIENZAN A DESARROLLAR ENTRENOS MAS ESPECIFICOS HACIA VARIAS DISCIPLINAS. EL ENTRENADOR YA DEBE DE CONOCER TODO , HASTA EL MOMENTO, DE SUS ATLETAS ( defectos y virtudes) y APLICAR OTRO ENTRENAMIENTO MUY DISTINTO A LOS DE EDADES ANTERIORES.
ES LO MISMO QUE EN EL COLE. EN CATEGORIA CADETE………EL CUERPO EMPIEZA A SU CONSOLIDACION( esqueleto,articulaciones,musculos, testosterona etec.etec.) EN EL PLANO DEPORTIVO COMIENZAN A COMPETIR EN CAMPEONATOS REGIONALES Y ESTATALES ETEC.ETEC. Y LOS LOGROS PERSONALES DEPORTIVOS COMIENZAN A DESPERTAR EL INTERES DEL ATLETA ( MARCAS)
YA …EN CATEGORIAS JUVENIL ( 16-17 AÑOS, segun año nacimiento) ES CASI LO MISMO QUE EN CATEGORIA CADETE…..PERO MAS ABUNDANTE Y COMPLEJO…….EN SU PREPARACION APARECE EL GIMNASIO con su metodologia especial ( MAQUINAS, PESAS,PRENSAS ETEC…ETEC.)
LO QUE PRETENDO INFORMAROS ESQUE………CASI TODO ESTA ESCRITO. PARA ENTRENADORES EXISTEN: TITULACIONES, EXPERIENCIA PROPIA, CONGRESOS,ESTUDIOS,INTERCAMBIO DE INFORMACION.TRATADOS DIVERSOS
LA LABOR DE UN ENTRENADOR CONSISTE EN OBSERVAR….OBSERVAR….Y OBSERVAR Y DARLE A CADA ATLETA LA MEDICINA MAS O MENOS CORRECTA PARA SU PROGRESION ( la del atleta, claro) CADA ATLETA ES UN MUNDO
NO EXISTE UN ATLETA EXACTAMENTE IGUAL QUE OTRO CADA UNO DEMANDA SU ENTRENO PARTICULAR PARA UN ENTRENADOR……BASICAMENTE LO QUE SUELE NECESITAR SON TEMAS COMO……interes,ganas,ilusion ciertas condiciones fisicas, medios adecuados , instalaciones SEGUIREMOS.
